Krop, energi og bevidsthed

Krop, energi og bevidsthed

Invitation til at deltage i en træningsgruppe lørdage d. 23.4 og 30.4 + en endnu ikke fastsat lørdag eller søndage nær Silkeborg.

Jeg er i et supervisionsforløb med Helen Gamborg, som handler om, hvordan man underviser og videregiver øvelser fra den irske healer Bob Moore. Jeg drømmer derfor om at finde en lille gruppe, som har lyst til at arbejde med energi og nærvær.

Healing sker, i følge Bob Moore i de øjeblikke eller stræk, hvor mennesker lever og udtrykker sig i overensstemmelse med deres kvaliteter. Alle mennesker bliver født med nogle særlige kvaliteter eller evner. Kvaliteterne skulle være særligt tydelige omkring spædbørn, og det der gør nyfødte børn så uimodståelige og lysende. De kan mærkes indefra som f.eks. følelsen af at komme hjem til sig selv eller når man bare helt inde fra ved, at noget er sandt.

Mennesker består, siger Bob Moore, af fem forskellige dele, det fysiske, det æteriske, det astrale, det mentale og det spirituelle. Det fysiske svarer til den fysiske krop. Det æteriske er kroppens biologiske liv; når det æteriske er er langsomt eller blokeret er kroppen tung eller syg, når det æteriske vibrerer frit, er kroppen levende og let. Det astrale svarer til det emotionelle; det jeg kan lide og det jeg ikke kan lide. Det mentale svarer til tankerne og det spirituelle svarer til vores sande identitet, det guddommelige.

Efterhånden som man vokser op, vil man opleve følelsesmæssige svære situationer, uopfyldte behov, skuffelser og tab, hvor man har været nødt til at lukke af for sine følelser og sin virkelighed for at klare sig og for at tilpasse sig omgivelserne. Sådanne situationer kan skabe lukninger og blokeringer i kroppen, i det æteriske, det astrale og mentale.

Hvor eksempelvis yoga især arbejder på den fysiske krop og terapi arbejder på lukninger i personligheden, arbejder Bob Moores øvelser på at løsne blokeringer i det æteriske og det astrale, og på at styrke kontakten til sine ressourcer og kvaliteter.

Øvelserne vil være:

  •  Centreringsøvelser, som handler om at have kontakt til det højere og til hjertet samtidig med at begge ben står på jorden. En god centrering gør det nemmere at møde, det der er
  • Afbalancerende øvelser som handler om at skabe kontakt til alle dele af en selv. Det kan give mere helhed, sammenhæng og koordination i personligheden
  •  Løsnende øvelser, som handler om at løsne blokeringer i energifeltet
  •  Praksisser, som opløfter og skaber kontakt til kvaliteterne og det dybeste vi er

Undervisningen er gratis og foregår i Svejbæk.

Hver gang vil indeholde: lidt kropsøvelser, energiøvelser, små healings-øvelser og nogle små meditationer, der vil for dem som ønsker det være mulighed for at udveksle to og to om øvelserne og evt. bringe erfaringer og spørgsmål ind i den større gruppe.

Hvis du kunne være interesseret i at deltage så skriv til info@MindYourBody.nu